Tag 4 (21.08.2025)
Heute wollten wir mal den Wechsel von Laufen und Kraftübungen testen, denn so wird es auch beim Hindernislauf sein. Also ging es nach Annweiler zum Trimm dich Pfad, was wirklich ein gutes Training war. Die zweite Sporteinheit des Tages war Lauftraining auf unserer Heimstrecke, dem Waldlehrpfad auf dem Taubensuhl. So langsam zeigt sich die Wirkung unseres Trainings und viele sind wieder über sich hinausgewachsen. Es wurden teilweise Strecken von 5-6km bewältigt und sich dabei gegenseitig unterstützt, so dass wir endlich unsere lang ersehnten Isogetränke als Belohnung bekamen. Abends saßen wir nach dem Essen noch lange zusammen am Lagerfeuer und haben erzählt, Musik gehört und eine eigene Mudbusters-Playlist erstellt. Wir sind immer bereiter für unseren Hindernislauf 🥳
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen